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Phänomenologisches &
Systemisches Familienaufstellen

Raum für Klärung. Ordnung. Bewegung

Was ist systemisches Familienaufstellen?

Systemisches Aufstellen
- ursprünglich bekannt durch Bert Hellinger - ist heute eine moderne, traumasensible und lösungsorientierte Methode, um innere und zwischenmenschliche Dynamiken sichtbar zu machen.

Wir gehen davon aus:

Jeder Mensch ist Teil verschiedener Systeme - Familie, Partnerschaft, Beruf, Herkunft.
In diesen Systemen wirken unbewusste Bindungen, Loyalitäten und Prägungen.

Wenn etwas "feststeckt" liegt die Ursache oft nicht im Denken - sondern im Beziehungssystem.

In einer Aufstellung werden Personen (oder Symbole) im Raum positioniert.
Diese repräsentieren wichtige Elemente deines Anliegens.
Dadurch entsteht ein neues Bild – und oft eine neue innere Ordnung.

Was vorher verwirrend war, wird plötzlich klar.

Manche Themen lassen sich nicht "wegdenken".

Sie tauchen immer wieder auf - in Beziehungen, im Beruf,
in Entscheidungen oder als innerer Konflikt.
Beim systemischen Familienaufstellen machen wir sichtbar,
was im Verborgenen wirkt.
Ohne Drama.
Ohne Druck.
In einem geschützten, achtsamen Rahmen.

Was das sein könnte?

Wiederkehrende Beziehungsmuster (u.a. generationsübergreifend)
Du gerätst immer wieder an ähnliche Partner.
Vielleicht trägst du unbewusst ein altes Bindungsmuster aus deiner Herkunftsfamilie weiter

Loyalitäten zur Familie
Du fühlst dich innerlich verpflichtet, es deinen Eltern "recht zu machen"
- selbst wenn es dich Kraft kostet.
Manchmal leben wir unbewusst:
- nicht gelebte Träume unserer Eltern
- übernommene Verantwortung
- alte Schuldgefühle

Unerklärliche Blockaden
Du willst dich beruflich verändern –
doch etwas hält dich zurück.
Oft wirken unbewusste Glaubenssätze wie:
- „Erfolg steht mir nicht zu.“
- „Ich darf nicht größer sein als …“
- „Wenn ich gehe, funktioniert das System nicht mehr.“

Unverarbeitete Verluste
Frühe Verluste, nicht betrauerte Ereignisse oder ausgeklammerte Familienmitglieder können im System "nachwirken".
Manchmal trägt eine spätere Generation Gefühle,
die eigentlich nicht ihre eigenen sind.

Bild von Nikola Johnny Mirkovic aus Unsplash

Innere Konflikte ("Teilearbeit")
Ein Teil von dir will Veränderung (Engelchen).
Ein anderer Teil hat Angst und Bedenken (Teufelchen).
In der Aufstellung werden diese inneren Anteile sichtbar -
und können in einen neuen Dialog kommen.

Übernommene Verantwortung als Kind
Viele Menschen haben früh gelernt:
- stark zu sein
- zu vermitteln
- sich zurückzunehmen, brav zu sein
- sich anzupassen
Das war als Schutzfunktion in der Kindheit sinnvoll, darf sich heute gerne lösen.

Wie läuft ein Aufstellungstag ab?